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SUMMARY:Infoveranstaltung Hai Tang TCM Club
DESCRIPTION:Infoveranstaltung Hai Tang TCM Club \nGesund – aktiv – in Balance \nDu interessierst dich für die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und möchtest mehr über unseren neuen Hai Tang TCM Club erfahren? Dann laden wir dich herzlich zu unserer ersten Infoveranstaltung ein! Wir stellen das Konzept\, die geplanten Kurse und Events sowie die Mitgliedschaft ab 2027 vor. \n📅 Sonntag\, 08.11.2026 | 15:00 Uhr\n📍 Yangda Chinarestaurant\, Ettlinger Allee 7\, 76199 Karlsruhe\n💶 Kosten: dein eigener Verzehr\n📌 Anmeldung erforderlich \nWas erwartet dich im HT TCM Club?\nIm Mittelpunkt stehen Gesundheit\, Prävention\, Wissen und Gemeinschaft. \n\nTCM-Wissen – Yin & Yang\, Qi\, die fünf Elemente und saisonale Gesundheit\nErnährung – gesund und bewusst im Alltag\nBewegung & Entspannung – z. B. Qigong und einfache Übungen\nGemeinschaft & Erlebnisse – gemeinsame Wanderungen\, Ausflüge\, Besichtigungen\, Spieleabende und weitere Aktivitäten\nAustausch – gemeinsam lernen\, Erfahrungen teilen und neue Menschen kennenlernen\n\n☯️Mitgliedschaft ab 01.01.2027\nWir informieren über die geplanten Mitgliedsbeiträge\, Vorteile und Leistungen sowie über die Möglichkeiten für registrierte Nutzer ohne Mitgliedschaft. Auch Nicht-Mitglieder können teilnehmen\, solange Plätze frei sind. \n☯️ Einfach online buchen\nUnser Online-Buchungssystem ermöglicht eine unkomplizierte Anmeldung zu Kursen und Veranstaltungen. Auch Teilnahmebedingungen und Stornierungen werden dort geregelt. \n☯️ Prävention beginnt bei dir selbst\nDie Stärke der TCM liegt für uns in der Prävention und Eigenverantwortung. Wissen hilft uns\, unseren Körper besser zu verstehen und bewusster mit unserer Gesundheit umzugehen. \nBei uns wird TCM verständlich\, praktisch und alltagstauglich – für mehr Bewusstsein\, Wohlbefinden und Gesundheit in unserem täglichen Leben. \nWir freuen uns auf einen schönen gemeinsamen Nachmittag\, spannende Gespräche und viele neue Ideen!
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SUMMARY:Spieleabend um den Alltag zu vergessen
DESCRIPTION:Spieleabend um den Alltag zu vergessen \nSpielen\, lachen\, quatschen und einfach mal den Alltag vergessen! \nNicht nur Bewegung und Training sind wichtig für unsere Gesundheit. Auch Entspannung\, Freude\, soziale Kontakte und ein harmonisches Umfeld tragen wesentlich zu unserem Wohlbefinden bei. Gerade solche gemeinsamen Momente geben uns die Möglichkeit\, Abstand vom Alltag zu gewinnen und neue Energie zu tanken. \n\n📅 Samstag\, 14.11.2026 18:00 Uhr\n📍Yangda Restaurant\, Ettlinger Allee 7\, 76199 Karlsruhe\n💶 Kosten: Dein eigener Verzehr.\n📌 Anmelde- und Stornofrist: bis einschließlich 11.11.2026 \n\nEin Spieleabend mit Gleichgesinnten ist viel mehr als nur ein Zeitvertreib. In entspannter und herzlicher Atmosphäre können wir abschalten\, gemeinsam lachen\, spannende Spiele erleben und einfach den Moment genießen. \nAuch aus Sicht der TCM sind Freude\, Leichtigkeit und soziale Verbundenheit wichtige Aspekte für unser Wohlbefinden. Wenn wir lachen\, miteinander reden und gemeinsam schöne Momente erleben\, darf der Alltag für ein paar Stunden Pause machen – eine kleine Wellness-Auszeit für die Seele! \nWir starten ganz gemütlich mit einem leckeren Essen. Danach heißt es: Spiele auf den Tisch und los geht’s! Ob Strategie\, Rätsel\, Glück oder einfach jede Menge Spaß – für jeden ist etwas dabei. \nDu hast ein Lieblingsspiel? Bring es unbedingt mit! Oder stöbere in unserem gut gefüllten Spielekoffer und entdecke vielleicht ein neues Lieblingsspiel. \n✨ Komm vorbei\, lerne nette Menschen kennen\, hab Spaß und gönn dir einen Abend voller Lachen\, Gemeinschaft und guter Laune! \nMarina & Felix
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SUMMARY:Kräuterwanderung & Deo herstellen
DESCRIPTION:Kräuterwanderung & Deo herstellen \nNicht nur Bewegung und Training sind wichtig für unsere Gesundheit. Auch die Verbindung zur Natur\, bewusste Wahrnehmung\, Entspannung und das Wissen um natürliche Möglichkeiten können unser Wohlbefinden bereichern. Bei unserer gemeinsamen Kräuterwanderung nehmen wir uns bewusst Zeit\, den Alltag hinter uns zu lassen\, unsere heimische Pflanzenwelt zu entdecken und mehr über die vielfältigen Eigenschaften unserer Kräuter zu erfahren. \n📅 Donnerstag\, 19.11.2026 | 15:00–18:00 Uhr\n📍 Treffpunkt: Fischerheim Parkplatz Grötzingen\n💶 Teilnahmebeitrag: 40 € pro Person\, zzgl. Matriealkosten 5€ direkt an die Kusleitung.\n👥 Teilnehmerzahl: Maximal 10 Personen\n📌 Anmelde- / Stornofrist: bis einschließlich 05.11.2026 \nIn entspannter Atmosphäre entdecken wir gemeinsam verschiedene heimische Pflanzen und erfahren mehr über ihre besonderen Eigenschaften und traditionellen Verwendungsmöglichkeiten. Dabei geht es auch darum\, die Natur wieder bewusster wahrzunehmen und vielleicht die eine oder andere Pflanze im Alltag mit neuen Augen zu betrachten. \nAuch aus Sicht der TCM spielen die Verbindung zur Natur\, ein bewusster Umgang mit sich selbst und die Balance von Körper und Geist eine wichtige Rolle. Ein gemeinsamer Nachmittag in der Natur bietet die Möglichkeit\, zur Ruhe zu kommen\, neue Eindrücke zu sammeln und gleichzeitig etwas über natürliche Anwendungen zu lernen. \nNach unserer Kräuterwanderung setzen wir uns gemütlich zusammen und werden selbst kreativ. Gemeinsam stellen wir ein natürliches Deo aus einfachen Zutaten her. Dafür verwenden wir unter anderem:\n🌱 Kokosöl\n🌱 Natron\n🌱 Ätherische Naturöle – zum Beispiel Zitronengras\, Rosenöl oder einen anderen Duft nach eurem Geschmack \nDie Zutaten werden von mir vorbereitet\, sodass jede Person ihr eigenes selbstgemachtes Deo herstellen und anschließend mit nach Hause nehmen kann. \nBitte bringt dafür ein kleines Glasgefäß oder eine ausgewaschene alte Cremedose mit\, in die ihr euer fertiges Deo abfüllen könnt. \n✨ Freut euch auf einen entspannten und abwechslungsreichen Nachmittag mit Natur\, Kräutern\, spannenden Gesprächen und kreativem gemeinsamen Arbeiten. \nKommt mit auf eine kleine Auszeit vom Alltag\, entdeckt die Schätze unserer heimischen Pflanzenwelt und nehmt am Ende nicht nur neue Eindrücke\, sondern auch euer selbstgemachtes Naturprodukt mit nach Hause. 🌿 \nIch freue mich auf euch!
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SUMMARY:Filzworkshop: Weihnachtliche Deko- und Geschenkideen
DESCRIPTION:Filzworkshop: Weihnachtliche Deko- und Geschenkideen \nKreative Weihnachtsideen – selbst filzen für Tannenbaum & Geschenke \nIn diesem Workshop entdeckst du die Kunst des Trockenfilzens und gestaltest deine eigenen Weihnachtsaufhänger für den Tannenbaum sowie kleine\, liebevolle Geschenke. Mit wenigen Handgriffen entstehen aus weicher Wolle einzigartige Unikate – kreativ\, entspannend und ganz ohne Vorkenntnisse. \nDeine selbst gefilzten Werke nimmst du direkt mit nach Hause – zum Verschenken oder zum Schmücken deines eigenen Weihnachtsbaums. \n📅 Sonntag\, 22. November 2026🕖 15:00–18:00 Uhr\n📍 Rüppurrer Str. 1a\, 76137 Karlsruhe\n👥 Max. 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmer\n💶 40 € pro Person + Materialkosten (Diese werden nach Aufwand berechnet. Sie rich-ten sich danach\, welche Materialien Du verwendest und ob Du eine Filznadel und Wolle mit nach Hause nehmen möchtest. max. 5€)\n📅 Die Anmeldung ist bis 08. November 2026 kostenfrei stornierbar. \nDarum geht es\nBeim Filzen werden Wollfasern durch gezielte Bearbeitung zu einem festen\, formbaren Material verbunden. In diesem Workshop lernst du die Technik des Trockenfilzens kennen und gestaltest daraus deine eigene Weihnachtsdekoration und liebevolle kleine Geschenke – ganz entspannt und ohne Vorkenntnisse. Lass deiner Kreativität freien Lauf und entdecke\, wie aus weicher Wolle einzigartige Unikate entstehen. \nDu erfährst unter anderem: \n\nwie Filzen grundsätzlich funktioniert – von der Wolle bis zum festen Filz· welche Materialien und Werkzeuge du dafür brauchst\nwie du mit Trockenfilzen feine Details und Oberflächen erzeugst\nwie du Farben\, Muster und Formen individuell kombinierst\nwie du aus Filz dekorative Aufhänger für den Tannenbaum und kleine Geschenke fertigstellst\n\nIm Workshoppreis enthalten: \n\nAnleitung und Betreuung durch die Kursleitung\nGrundmaterialien zum Ausprobieren (Filzwolle\, Nadeln\, Zubehör)\nHandout mit Filzanleitungen und Ideen für zu Hause\n\nEin kreativer Nachmittag für alle\, die mit einfachen Mitteln aus natürlichen Materialien individuelle Weihnachtsgeschenke und Tannenbaumschmuck gestalten möchten.
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SUMMARY:TCM-Ernährung: Küche als Apotheke
DESCRIPTION:TCM-Ernährung: Küche als Apotheke \nLebensmittel und Gewürze als Unterstützung für Gesundheit und Wohlbefinden \nIn diesem Seminar entdeckst du die Küche aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ihrer Ernährungslehre. Du erfährst\, wie alltägliche Lebensmittel\, Kräuter und Gewürze gezielt eingesetzt werden können\, um Verdauung\, Wohlbefinden und die natürlichen Kräfte des Körpers zu unterstützen. \nAußerdem erhältst du individuell auf dich abgestimmte Smoothie-Rezepte zum Mitnehmen\, die auf deiner persönlichen TCM-Konstitutionsanalyse basieren. \n\n📅 Freitag\, 27. November 2026\n🕖 19:00–20:30 Uhr\n📍 Rüppurrer Str. 1a\, 76137 Karlsruhe\n👥 Max. 12 Personen\n💶 Teilnahmegebühr: 45 € \n📌 Anmelde- und Stornofrist: bis einschließlich 13.11.2026\n\nDarum geht es \nIn der TCM werden Lebensmittel und Gewürze nicht nur nach ihrem Geschmack\, sondern auch nach ihren thermischen Eigenschaften und ihrer Wirkung auf den Körper betrachtet. \nDu erfährst unter anderem: \n\nwelche Lebensmittel und Gewürze die Verdauung unterstützen können\nwelche Lebensmittel als wärmend oder kühlend gelten\nwie Gewürze wie Ingwer\, Zimt\, Kurkuma oder Fenchel eingesetzt werden können\nwie du deine Ernährung passend zur Jahreszeit gestalten kannst\nwelche einfachen Lebensmittel sich gut in den Alltag integrieren lassen\nwie deine Küche zu einer kleinen „Hausapotheke für das tägliche Wohlbefinden“ werden kann\n\nIm Preis enthalten: \n\n90-minütiger Seminarabend\npraktische TCM-Ernährungsimpulse\nTipps für die tägliche Küche\nindividuell auf dich abgestimmte Smoothie-Rezepte zum Mitnehmen*\nHandout\n\nEin informativer und praxisnaher Abend für alle\, die mit einfachen Mitteln aus der eigenen Küche etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. \n* Fülle vor dem Seminar das TCM-Konstitutionsanalyse-Formular aus und erhalte individuell abgestimmte Smoothie-Rezepte zum Mitnehmen.
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