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SUMMARY:Filzworkshop: Weihnachtliche Deko- und Geschenkideen
DESCRIPTION:Filzworkshop: Weihnachtliche Deko- und Geschenkideen \nKreative Weihnachtsideen – selbst filzen für Tannenbaum & Geschenke \nIn diesem Workshop entdeckst du die Kunst des Trockenfilzens und gestaltest deine eigenen Weihnachtsaufhänger für den Tannenbaum sowie kleine\, liebevolle Geschenke. Mit wenigen Handgriffen entstehen aus weicher Wolle einzigartige Unikate – kreativ\, entspannend und ganz ohne Vorkenntnisse. \nDeine selbst gefilzten Werke nimmst du direkt mit nach Hause – zum Verschenken oder zum Schmücken deines eigenen Weihnachtsbaums. \n📅 Sonntag\, 22. November 2026🕖 15:00–18:00 Uhr\n📍 Rüppurrer Str. 1a\, 76137 Karlsruhe\n👥 Max. 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmer\n💶 40 € pro Person + Materialkosten (Diese werden nach Aufwand berechnet. Sie rich-ten sich danach\, welche Materialien Du verwendest und ob Du eine Filznadel und Wolle mit nach Hause nehmen möchtest. max. 5€)\n📅 Die Anmeldung ist bis 08. November 2026 kostenfrei stornierbar. \nDarum geht es\nBeim Filzen werden Wollfasern durch gezielte Bearbeitung zu einem festen\, formbaren Material verbunden. In diesem Workshop lernst du die Technik des Trockenfilzens kennen und gestaltest daraus deine eigene Weihnachtsdekoration und liebevolle kleine Geschenke – ganz entspannt und ohne Vorkenntnisse. Lass deiner Kreativität freien Lauf und entdecke\, wie aus weicher Wolle einzigartige Unikate entstehen. \nDu erfährst unter anderem: \n\nwie Filzen grundsätzlich funktioniert – von der Wolle bis zum festen Filz· welche Materialien und Werkzeuge du dafür brauchst\nwie du mit Trockenfilzen feine Details und Oberflächen erzeugst\nwie du Farben\, Muster und Formen individuell kombinierst\nwie du aus Filz dekorative Aufhänger für den Tannenbaum und kleine Geschenke fertigstellst\n\nIm Workshoppreis enthalten: \n\nAnleitung und Betreuung durch die Kursleitung\nGrundmaterialien zum Ausprobieren (Filzwolle\, Nadeln\, Zubehör)\nHandout mit Filzanleitungen und Ideen für zu Hause\n\nEin kreativer Nachmittag für alle\, die mit einfachen Mitteln aus natürlichen Materialien individuelle Weihnachtsgeschenke und Tannenbaumschmuck gestalten möchten.
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SUMMARY:TCM-Ernährung: Küche als Apotheke
DESCRIPTION:TCM-Ernährung: Küche als Apotheke \nLebensmittel und Gewürze als Unterstützung für Gesundheit und Wohlbefinden \nIn diesem Seminar entdeckst du die Küche aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ihrer Ernährungslehre. Du erfährst\, wie alltägliche Lebensmittel\, Kräuter und Gewürze gezielt eingesetzt werden können\, um Verdauung\, Wohlbefinden und die natürlichen Kräfte des Körpers zu unterstützen. \nAußerdem erhältst du individuell auf dich abgestimmte Smoothie-Rezepte zum Mitnehmen\, die auf deiner persönlichen TCM-Konstitutionsanalyse basieren. \n\n📅 Freitag\, 27. November 2026\n🕖 19:00–20:30 Uhr\n📍 Rüppurrer Str. 1a\, 76137 Karlsruhe\n👥 Max. 12 Personen\n💶 Teilnahmegebühr: 45 € \n📌 Anmelde- und Stornofrist: bis einschließlich 13.11.2026\n\nDarum geht es \nIn der TCM werden Lebensmittel und Gewürze nicht nur nach ihrem Geschmack\, sondern auch nach ihren thermischen Eigenschaften und ihrer Wirkung auf den Körper betrachtet. \nDu erfährst unter anderem: \n\nwelche Lebensmittel und Gewürze die Verdauung unterstützen können\nwelche Lebensmittel als wärmend oder kühlend gelten\nwie Gewürze wie Ingwer\, Zimt\, Kurkuma oder Fenchel eingesetzt werden können\nwie du deine Ernährung passend zur Jahreszeit gestalten kannst\nwelche einfachen Lebensmittel sich gut in den Alltag integrieren lassen\nwie deine Küche zu einer kleinen „Hausapotheke für das tägliche Wohlbefinden“ werden kann\n\nIm Preis enthalten: \n\n90-minütiger Seminarabend\npraktische TCM-Ernährungsimpulse\nTipps für die tägliche Küche\nindividuell auf dich abgestimmte Smoothie-Rezepte zum Mitnehmen*\nHandout\n\nEin informativer und praxisnaher Abend für alle\, die mit einfachen Mitteln aus der eigenen Küche etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. \n* Fülle vor dem Seminar das TCM-Konstitutionsanalyse-Formular aus und erhalte individuell abgestimmte Smoothie-Rezepte zum Mitnehmen.
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