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SUMMARY:Pingshuai Qigong
DESCRIPTION:Pingshuai Qigong \nPingshuai Qigong – Kleine Bewegung\, große Wirkung\nEinfach lernen. Gemeinsam üben. Langfristig dranbleiben. \nPingshuai Qigong ist eine einfache\, fließende Bewegungsmethode\, die leicht zu erlernen ist und sich wunderbar in den Alltag integrieren lässt. Durch regelmäßiges Üben können Körperwahrnehmung\, Beweglichkeit und allgemeines Wohlbefinden unterstützt werden. \n4 Termine – gemeinsam und regelmäßig üben \n\n📅 Ab Sonntag\, 10.10.2026\n🕙 Jeden Sonntag von 10:00 bis 11:00 Uhr\n📍 Hornisgrindestr. 16\, 76189 Karlsruhe\n👥 Maximal 20 Personen\n💶 Gesamter Kurs: 79 € für 4 Termine\n\nBei schönem Wetter findet das Training draußen auf der Wiese vor Ort statt. Gleichzeitig gibt es die Möglichkeit\, sich online dazuzuschalten – ideal\, wenn du nicht fahren möchtest oder lieber von zu Hause aus mitmachst. \nBei schlechtem Wetter findet das Training ausschließlich online statt. \nWas ist Pingshuai Qigong? \nPingshuai Qigong\, auch als eine Art „Schleuder-Qigong“ bezeichnet\, besteht aus sanften\, schwingenden und fließenden Bewegungen. Die Übungen sind unkompliziert und können schnell erlernt werden. Es geht nicht um sportliche Leistung\, sondern um bewusste Bewegung\, Entspannung und einen harmonischen Bewegungsfluss. \nDu lernst: \n\ndie grundlegenden Bewegungen des Pingshuai Qigong\neinfache Übungen\, die du selbstständig durchführen kannst\nBasiswissen über die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)\ndie wichtigsten Meridiane und ihre Bedeutung in der TCM\nden Zusammenhang zwischen Meridianen und Qigong-Übungen\n\nEinmal anmelden – viermal gemeinsam trainieren – langfristig weiterüben. \nSo kannst du die Methode in Ruhe kennenlernen\, deine Bewegungen vertiefen und erleben\, was regelmäßiges Üben bewirken kann. \nEgal ob draußen auf der Wiese oder bequem von zu Hause aus online – du kannst dabei sein und mitmachen.
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LOCATION:Wiese in Grünwinkel\, Hornisgrindestr. 16\, Karlsruhe\, BW\, 76189\, Germany
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