Zusanli (ST36) ist ein wichtiger Akupressurpunkt, der in der TCM traditionell zur Unterstüt-zung der Verdauung eingesetzt wird. Besonders nach einer üppigen Mahlzeit kann die sanfte Massage wohltuend sein.

Wo? Etwa vier Fingerbreit unterhalb der Kniescheibe, seitlich neben dem Schienbein.

So geht es: Den Punkt mit dem Daumen sanft kreisend 1–2 Minuten pro Seite massieren und dabei ruhig und tief atmen.