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Fragebogen – TCM-KonstitutionHannes Gao2026-08-26T16:40:01+02:00

Persönliche Daten

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Konstitutionsanalyse - Checkliste

1. Körperliches Empfinden
2. Essensvorlieben
3. Emotionen & Persönlichkeit
4. Gesundheitsneigung

Konstitutionsanalyse - Punktzahlen

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Konstitutionsanalyse - Auswertung

Deutliche Tendenz

Yang-Mangel-Konstitution (Yangxu-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine deutliche Tendenz zu dieser Konstitution.

Mangel an Yang-Qi; Hauptsymptome sind Kälteempfindlichkeit und kalte Hände und Füße.

Körperliche Merkmale
Weiche, wenig straffe Muskulatur.
Typische Erscheinung
Neigung zu Frieren, Vorliebe für Wärme, kraftlos, blasse geschwollene Zunge, tiefer und langsamer Puls.
Psychische Merkmale
Ruhig, introvertiert.
Mögliche Neigungen
Neigung zu Schleimansammlungen, Ödemen, Durchfall; kältebedingte Beschwerden.
Anpassungsfähigkeit
Schlecht im Winter, empfindlich gegenüber Wind, Kälte und Feuchtigkeit.
Starke Tendenz

Yang-Mangel-Konstitution (Yangxu-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine starke Tendenz zu dieser Konstitution.

Mangel an Yang-Qi; Hauptsymptome sind Kälteempfindlichkeit und kalte Hände und Füße.

Körperliche Merkmale
Weiche, wenig straffe Muskulatur.
Typische Erscheinung
Neigung zu Frieren, Vorliebe für Wärme, kraftlos, blasse geschwollene Zunge, tiefer und langsamer Puls.
Psychische Merkmale
Ruhig, introvertiert.
Mögliche Neigungen
Neigung zu Schleimansammlungen, Ödemen, Durchfall; kältebedingte Beschwerden.
Anpassungsfähigkeit
Schlecht im Winter, empfindlich gegenüber Wind, Kälte und Feuchtigkeit.
Deutliche Tendenz

Yin-Mangel-Konstitution (Yinxu-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine deutliche Tendenz zu dieser Konstitution.

Mangel an Yin-Substanzen; Symptome wie trockener Mund und Hitzegefühl in Händen und Füßen.

Körperliche Merkmale
Schlanke Statur.
Typische Erscheinung
Warme Handflächen und Fußsohlen, trockener Mund, trockener Stuhlgang, rote Zunge mit wenig Feuchtigkeit, schneller und feiner Puls.
Psychische Merkmale
Ungeduldig, lebhaft, aktiv.
Mögliche Neigungen
Neigung zu Erschöpfung und Schlafstörungen.
Anpassungsfähigkeit
Schlecht im Sommer, hitzeempfindlich.
Starke Tendenz

Yin-Mangel-Konstitution (Yinxu-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine starke Tendenz zu dieser Konstitution.

Mangel an Yin-Substanzen; Symptome wie trockener Mund und Hitzegefühl in Händen und Füßen.

Körperliche Merkmale
Schlanke Statur.
Typische Erscheinung
Warme Handflächen und Fußsohlen, trockener Mund, trockener Stuhlgang, rote Zunge mit wenig Feuchtigkeit, schneller und feiner Puls.
Psychische Merkmale
Ungeduldig, lebhaft, aktiv.
Mögliche Neigungen
Neigung zu Erschöpfung und Schlafstörungen.
Anpassungsfähigkeit
Schlecht im Sommer, hitzeempfindlich.
Deutliche Tendenz

Qi-Mangel-Konstitution (Qixu-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine deutliche Tendenz zu dieser Konstitution.

Schwaches Qi; Symptome wie Müdigkeit, Kurzatmigkeit und spontane Schweißbildung.

Körperliche Merkmale
Weiche, schlaffe Muskulatur.
Typische Erscheinung
Leises Sprechen, schnelle Erschöpfung, blasse geschwollene Zunge mit Zahnabdrücken, schwacher Puls.
Psychische Merkmale
Introvertiert, risikoscheu.
Mögliche Neigungen
Neigung zu Erkältungen und Organabsenkungen.
Anpassungsfähigkeit
Empfindlich gegenüber Wind, Kälte, Hitze und Feuchtigkeit.
Starke Tendenz

Qi-Mangel-Konstitution (Qixu-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine starke Tendenz zu dieser Konstitution.

Schwaches Qi; Symptome wie Müdigkeit, Kurzatmigkeit und spontane Schweißbildung.

Körperliche Merkmale
Weiche, schlaffe Muskulatur.
Typische Erscheinung
Leises Sprechen, schnelle Erschöpfung, blasse geschwollene Zunge mit Zahnabdrücken, schwacher Puls.
Psychische Merkmale
Introvertiert, risikoscheu.
Mögliche Neigungen
Neigung zu Erkältungen und Organabsenkungen.
Anpassungsfähigkeit
Empfindlich gegenüber Wind, Kälte, Hitze und Feuchtigkeit.
Deutliche Tendenz

Feuchte-Hitze-Konstitution (Shire-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine deutliche Tendenz zu dieser Konstitution.

Innere Ansammlung von Feuchtigkeit und Hitze; ölige Haut und bitteres Mundgefühl.

Körperliche Merkmale
Mittelgroß oder schlank.
Typische Erscheinung
Neigung zu Akne, bitterer Mundgeschmack, schwerer Körper, klebriger Stuhlgang, rötliche Zunge mit gelb-fettigem Belag.
Psychische Merkmale
Gereizt, ungeduldig.
Mögliche Neigungen
Neigung zu Hautentzündungen und Störungen des Gallenflusses.
Anpassungsfähigkeit
Schlechte Anpassung an feucht-heißes Klima.
Starke Tendenz

Feuchte-Hitze-Konstitution (Shire-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine starke Tendenz zu dieser Konstitution.

Innere Ansammlung von Feuchtigkeit und Hitze; ölige Haut und bitteres Mundgefühl.

Körperliche Merkmale
Mittelgroß oder schlank.
Typische Erscheinung
Neigung zu Akne, bitterer Mundgeschmack, schwerer Körper, klebriger Stuhlgang, rötliche Zunge mit gelb-fettigem Belag.
Psychische Merkmale
Gereizt, ungeduldig.
Mögliche Neigungen
Neigung zu Hautentzündungen und Störungen des Gallenflusses.
Anpassungsfähigkeit
Schlechte Anpassung an feucht-heißes Klima.
Deutliche Tendenz

Schleim-Feuchtigkeit-Konstitution (Tanshi-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine deutliche Tendenz zu dieser Konstitution.

Schleim- und Feuchtigkeitsansammlungen; Neigung zu Übergewicht und weichem Bauch.

Körperliche Merkmale
Kräftigere Statur, vor allem im Bauchbereich.
Typische Erscheinung
Fettige Haut, übermäßiges Schwitzen, Schleimbildung, Vorliebe für fettige Speisen, klebrige Zunge mit fettigem Belag.
Psychische Merkmale
Ruhig, geduldig.
Mögliche Neigungen
Neigung zu Stoffwechselbelastungen sowie zu Druck- und Engegefühl im Brustbereich.
Anpassungsfähigkeit
Schlecht bei feucht-nassem Wetter (z. B. langen Regenperioden).
Starke Tendenz

Schleim-Feuchtigkeit-Konstitution (Tanshi-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine starke Tendenz zu dieser Konstitution.

Schleim- und Feuchtigkeitsansammlungen; Neigung zu Übergewicht und weichem Bauch.

Körperliche Merkmale
Kräftigere Statur, vor allem im Bauchbereich.
Typische Erscheinung
Fettige Haut, übermäßiges Schwitzen, Schleimbildung, Vorliebe für fettige Speisen, klebrige Zunge mit fettigem Belag.
Psychische Merkmale
Ruhig, geduldig.
Mögliche Neigungen
Neigung zu Stoffwechselbelastungen sowie zu Druck- und Engegefühl im Brustbereich.
Anpassungsfähigkeit
Schlecht bei feucht-nassem Wetter (z. B. langen Regenperioden).
Deutliche Tendenz

Blutstase-Konstitution (Xueyu-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine deutliche Tendenz zu dieser Konstitution.

Schlechte Blutzirkulation; dunklerer Teint und violette Zunge.

Körperliche Merkmale
Kommt bei schlanker wie auch bei kräftiger Statur vor.
Typische Erscheinung
Dunklere Haut, Neigung zu Blutergüssen, dunkle Lippen, violette Punkte auf der Zunge, rauer Puls.
Psychische Merkmale
Reizbar, vergesslich.
Mögliche Neigungen
Neigung zu Schmerzen und Durchblutungsstörungen.
Anpassungsfähigkeit
Kälteempfindlich.
Starke Tendenz

Blutstase-Konstitution (Xueyu-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine starke Tendenz zu dieser Konstitution.

Schlechte Blutzirkulation; dunklerer Teint und violette Zunge.

Körperliche Merkmale
Kommt bei schlanker wie auch bei kräftiger Statur vor.
Typische Erscheinung
Dunklere Haut, Neigung zu Blutergüssen, dunkle Lippen, violette Punkte auf der Zunge, rauer Puls.
Psychische Merkmale
Reizbar, vergesslich.
Mögliche Neigungen
Neigung zu Schmerzen und Durchblutungsstörungen.
Anpassungsfähigkeit
Kälteempfindlich.
Deutliche Tendenz

Qi-Stagnations-Konstitution (Qiyu-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine deutliche Tendenz zu dieser Konstitution.

Der Qi-Fluss ist blockiert; häufig gedrückte Stimmung.

Körperliche Merkmale
Meist schlank.
Typische Erscheinung
Gedrückte Verstimmung, emotionale Empfindsamkeit, blassrote Zunge, dünner weißer Belag, gespannter Puls.
Psychische Merkmale
Introvertiert, sensibel, leicht besorgt.
Mögliche Neigungen
Neigung zu anhaltender Niedergeschlagenheit und einem Engegefühl im Hals.
Anpassungsfähigkeit
Schlechte Anpassung an psychische Belastung und an Regenwetter.
Starke Tendenz

Qi-Stagnations-Konstitution (Qiyu-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine starke Tendenz zu dieser Konstitution.

Der Qi-Fluss ist blockiert; häufig gedrückte Stimmung.

Körperliche Merkmale
Meist schlank.
Typische Erscheinung
Gedrückte Verstimmung, emotionale Empfindsamkeit, blassrote Zunge, dünner weißer Belag, gespannter Puls.
Psychische Merkmale
Introvertiert, sensibel, leicht besorgt.
Mögliche Neigungen
Neigung zu anhaltender Niedergeschlagenheit und einem Engegefühl im Hals.
Anpassungsfähigkeit
Schlechte Anpassung an psychische Belastung und an Regenwetter.
Deutliche Tendenz

Spezielle Konstitution (Tebing-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine deutliche Tendenz zu dieser Konstitution.

Angeborene Besonderheiten oder eine erhöhte Allergiebereitschaft.

Körperliche Merkmale
Meist ohne auffällige äußerliche Merkmale.
Typische Erscheinung
Neigung zu Asthma, Nesselsucht (Urtikaria) und Heuschnupfen; häufig familiär gehäufte Empfindlichkeiten.
Psychische Merkmale
Variiert je nach individueller Ausprägung.
Mögliche Neigungen
Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Allergenen und Umweltreizen.
Anpassungsfähigkeit
Eingeschränkte Anpassungsfähigkeit, besonders bei Allergikern.
Starke Tendenz

Spezielle Konstitution (Tebing-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine starke Tendenz zu dieser Konstitution.

Angeborene Besonderheiten oder eine erhöhte Allergiebereitschaft.

Körperliche Merkmale
Meist ohne auffällige äußerliche Merkmale.
Typische Erscheinung
Neigung zu Asthma, Nesselsucht (Urtikaria) und Heuschnupfen; häufig familiär gehäufte Empfindlichkeiten.
Psychische Merkmale
Variiert je nach individueller Ausprägung.
Mögliche Neigungen
Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Allergenen und Umweltreizen.
Anpassungsfähigkeit
Eingeschränkte Anpassungsfähigkeit, besonders bei Allergikern.
Deutliche Tendenz

Ausgeglichene Konstitution (Pinghe-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine deutliche Tendenz zu dieser Konstitution.

Harmonisches Gleichgewicht von Yin, Yang, Qi und Blut; mittlere Statur, rosige Gesichtsfarbe, volle Vitalität.

Körperliche Merkmale
Kräftig und gut proportioniert.
Typische Erscheinung
Gesunde Hautfarbe, glänzendes dichtes Haar, klare Augen, rosige Lippen, ausdauernd, guter Schlaf, normaler Appetit und gute Verdauung, blassrote Zunge mit dünnem weißen Belag, ruhiger und kräftiger Puls.
Psychische Merkmale
Aufgeschlossen und ausgeglichen.
Mögliche Neigungen
Selten krank.
Anpassungsfähigkeit
Gute Anpassung an Umwelt und Klima.
Starke Tendenz

Ausgeglichene Konstitution (Pinghe-Zhi)

Deine Antworten zeigen eine starke Tendenz zu dieser Konstitution.

Harmonisches Gleichgewicht von Yin, Yang, Qi und Blut; mittlere Statur, rosige Gesichtsfarbe, volle Vitalität.

Körperliche Merkmale
Kräftig und gut proportioniert.
Typische Erscheinung
Gesunde Hautfarbe, glänzendes dichtes Haar, klare Augen, rosige Lippen, ausdauernd, guter Schlaf, normaler Appetit und gute Verdauung, blassrote Zunge mit dünnem weißen Belag, ruhiger und kräftiger Puls.
Psychische Merkmale
Aufgeschlossen und ausgeglichen.
Mögliche Neigungen
Selten krank.
Anpassungsfähigkeit
Gute Anpassung an Umwelt und Klima.

Keine ausgeprägte Konstitutionstendenz

In deinen Antworten zeigt sich keine ausgeprägte Konstitutionstendenz. Für eine genauere Einschätzung empfehlen wir ein persönliches Gespräch im HT TCM Haus.

Hinweis: Diese Auswertung dient ausschließlich der Orientierung im Rahmen des persönlichen Gesundheitsmanagements. Sie ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Diagnose. Bei anhaltenden Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

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