Eine traditionelle Mischung aus Fenchel, Anis und Kümmel wirkt krampflösend, blähungs-lindernd und regt die Verdauung sanft an.
Die ätherischen Öle der drei Samen unterstützen die Darmbewegung und helfen, Völlegefühl und Blähungen nach dem Essen zu vermeiden.

So geht es: Übergieße je einen Teelöffel Fenchel-, Anis- und Kümmelsamen (ganz oder gemahlen) mit einer Tasse kochendem Wasser. Lasse den Tee 8–10 Minuten ziehen, seihe ihn ab und trinke ihn langsam und schluckweise nach der Mahlzeit. Alternativ gibt es die Mischung auch fertig in Bioläden.