Ingwertee ist ein wohltuendes, wärmendes Getränk und kann einen bewussten Start in den Tag unterstützen. Ob nüchtern oder nach dem Frühstück – am besten so, wie es Ihnen persönlich bekommt.

So geht’s: Geben Sie ¼–½ TL Ingwerpulver in 250–300 ml heißes Wasser und lassen Sie den Tee 5–10 Minuten ziehen. Gut umrühren und nach Belieben etwas Zitronensaft oder Honig hinzufügen. Langsam und bewusst genießen.