Neiguan ist einer der wichtigsten Akupressurpunkte zur Harmonisierung von Magen und Gemüt. Er wird traditionell bei Übelkeit, Reisekrankheit sowie bei Beklemmung im Brustbereich angewendet.

Wo? Auf der Innenseite des Unterarms, ca. drei Daumenbreiten unterhalb der Handgelenksfalte, mittig zwischen den beiden spürbaren Sehnen.

So geht es: Mit dem Daumen der anderen Hand gleichmäßigen, mittleren Druck ausüben und für 1–2 Minuten sanft kreisen lassen. Ruhig dazu atmen.