Pingshuai Qigong
Pingshuai Qigong – Kleine Bewegung, große Wirkung
Einfach lernen. Gemeinsam üben. Langfristig dranbleiben.
Pingshuai Qigong ist eine einfache, fließende Bewegungsmethode, die leicht zu erlernen ist und sich wunderbar in den Alltag integrieren lässt. Durch regelmäßiges Üben können Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und allgemeines Wohlbefinden unterstützt werden.
4 Termine – gemeinsam und regelmäßig üben
- 📅 Ab Sonntag, 10.10.2026
- 🕙 Jeden Sonntag von 10:00 bis 11:00 Uhr
- 📍 Hornisgrindestr. 16, 76189 Karlsruhe
- 👥 Maximal 20 Personen
- 💶 Gesamter Kurs: 79 € für 4 Termine
Bei schönem Wetter findet das Training draußen auf der Wiese vor Ort statt. Gleichzeitig gibt es die Möglichkeit, sich online dazuzuschalten – ideal, wenn du nicht fahren möchtest oder lieber von zu Hause aus mitmachst.
Bei schlechtem Wetter findet das Training ausschließlich online statt.
Was ist Pingshuai Qigong?
Pingshuai Qigong, auch als eine Art „Schleuder-Qigong“ bezeichnet, besteht aus sanften, schwingenden und fließenden Bewegungen. Die Übungen sind unkompliziert und können schnell erlernt werden. Es geht nicht um sportliche Leistung, sondern um bewusste Bewegung, Entspannung und einen harmonischen Bewegungsfluss.
Du lernst:
- die grundlegenden Bewegungen des Pingshuai Qigong
- einfache Übungen, die du selbstständig durchführen kannst
- Basiswissen über die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
- die wichtigsten Meridiane und ihre Bedeutung in der TCM
- den Zusammenhang zwischen Meridianen und Qigong-Übungen
Einmal anmelden – viermal gemeinsam trainieren – langfristig weiterüben.
So kannst du die Methode in Ruhe kennenlernen, deine Bewegungen vertiefen und erleben, was regelmäßiges Üben bewirken kann.
Egal ob draußen auf der Wiese oder bequem von zu Hause aus online – du kannst dabei sein und mitmachen.
