Langsames Gehen
Langsames Gehen Füße spüren, Körper wahrnehmen – eine achtsame Gehübung aus Sicht der TCM In diesem 90-minütigen Seminar entdeckst du das sehr langsame und bewusste Gehen aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Du erfährst, warum die bewusste Wahrnehmung deiner Füße, ein ruhiger Bewegungsablauf und der achtsame Kontakt zum Boden als wertvoll für Körperwahrnehmung, Erdung [...]